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食材用料

小葱 小葱1根 白糖 白糖少许
适量

无粉蚵仔煎的做法

1

鸡蛋打散,香菜切碎,小葱切碎

2

蛋液中加入少许盐和糖,搅拌均匀

3

蚝仔洗干净,沥干水,放入容器中

4

容器中加入蛋液,搅匀

5

加入切碎的香菜和葱花,盖上容器盖,送入微波炉,中高火加热5分钟即可

烹饪技巧

1.蚝仔要充分洗干净,以免有泥沙;
2.不要提前加热蚝仔,以免蚝仔爆裂;
3.如果有番薯粉,可用水调匀,与鸡蛋一同加入,味道更加正宗;
4.香菜不是必须,可根据个人口味选择。

营养价值

鸡蛋又有卵黄和卵白之分,李时珍在《本草纲目》中有云:“卵白,其气清,其性微寒;卵黄,其气浑,其性温。卵白能清气,治伏热,目赤,咽痛诸疾。卵黄能补血,治下痢,胎产诸疾。”