笼仔粉蒸萝卜
- 菜谱介绍
这是一道美食，属于面点，主要原料有萝卜、大米、糯米等。
把盐加入到大米中，翻炒2分钟。再在大米中加入辣椒粉，关火，用余温将辣椒粉与大米混合均匀，倒入碗中凉透
将大米、糯米倒入锅中，加入除了盐之外的米粉配料，开中小火慢慢炒至金黄，并且闻到香气
凉透后的大米，把那些八角、花椒分离出来，然后将大米装入研磨器中
萝卜去皮切丝，加入少许盐腌制10分钟，喜欢吃辣的还可以加入一勺辣酱
用研磨器把大米研磨成米粉碎，与萝卜混合拌匀
取蒸笼，把混合了米粉的萝卜码入蒸笼中，入上汽的蒸锅蒸3分钟
2、炒米粉的时候不要心急，用细火慢慢焙香，喜欢吃辣的可以在大米已经炒好后再加入辣椒粉。
3、家里如果没有可以调节粗细的研磨器，可以用家用搅拌机来打米粉，在用搅拌机打米粉的时候并不需要把米都打得很碎，留些成颗的米粒也很好吃。
4、米粉可以多做一些，放在密封的瓶子里，随吃随用。
5、萝卜丝可以切成大丝，细丝并不适合蒸，因为萝卜受热会出水，细丝蒸出来会很软塌，就没有质感了，这道菜不宜蒸太长时间，让萝卜保持水灵灵的质感是最好的。
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
花椒：温中、止泻、止痛
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