首页> 饮食频道> 健康食谱> 绿豆冰棍

食材用料

糯米粉 糯米粉5g 30g

绿豆冰棍的做法

1

干净的绿豆放入电饭煲,注入清水

2

绿豆用清水淘洗干净

3

电饭煲选择煮汤档,按下加热键

4

煮至绿豆开花,加入细砂糖和糯米粉,用汤勺搅匀

5

继续煮至汤汁浓稠

6

晾凉后倒入模具,放入冰箱冷冻室冷冻3小时以上即可

烹饪技巧

1.煮绿豆时,一次性加入足量水,尽量避免再次加入生水,会影响口感。
2.如果用汤锅煮,大火烧开后,转小火继续煮至绿豆开花。
3.绿豆煮软或开花之后再加入砂糖,提前放入可能会使绿豆不易软烂。
4.加糯米粉使冰棍更有沙的口感,喜欢冰大的可以不加。

营养价值

绿豆:利水、清热、消暑