食材用料

紫薯 紫薯2杯 糯米粉 糯米粉1/2杯
红豆沙 红豆沙适量 牛奶 牛奶适量

紫薯饼的做法

1

紫薯去皮切片,上锅蒸熟。(紫薯很容易氧化呢,去皮很快就会变色了,我是去皮后泡在水里,然后尽快切片蒸。)

紫薯饼的做法
2

取2杯紫薯泥放入糯米粉和牛奶揉成团

紫薯饼的做法
3

用勺子捣烂,然后用网筛过筛一遍。(我的大筛不知道收到哪了,只找到一个小的,弄起来好困难哦,最后犯懒了,没过筛了,直接捏烂就做了,做出来的饼带有颗粒,也不错的。)

紫薯饼的做法
4

揪一小块面团,压扁,中间放上豆沙

紫薯饼的做法
5

收口,稍压扁成饼状

紫薯饼的做法
6

平底锅抹油,小火把饼煎至两面金黄即可

紫薯饼的做法

烹饪技巧

红豆沙是自己做的。这个饼我没在加白糖,自己吃不用太甜,想吃甜一些可以在揉面团时加点白糖。

营养价值

红豆沙:富含碳水化合物
牛奶:富含蛋白质