首页> 饮食频道> 健康食谱> 豪华茉莉茶蛋

食材用料

鸡蛋 鸡蛋8枚 桂皮 桂皮1节
白豆蔻 白豆蔻1粒 草果 草果1粒
白糖 白糖1勺 姜 5片
酱油 酱油3大勺 八角 八角3粒
茉莉花茶 茉莉花茶1/3小碗 2勺
3大勺 1片
适量 2大勺

豪华茉莉茶蛋的做法

1

锅内入冷水,先把茉莉花茶、八角粒、桂皮、香叶、姜片、草果、豆蔻煮15分钟,出香味

豪华茉莉茶蛋的做法
2

同时,鸡蛋冲净,入另一冷水锅中,煮10分钟左右至熟。关火,用勺仔细把每个鸡壳轻轻敲出细裂纹

豪华茉莉茶蛋的做法
3

蛋放入配料锅中,再倒入老抽、五香粉、糖、盐、鸡精适量,一起再煮20分钟。关火,捞出配料,腌一夜入味,次日早上吃的时候再热一下即可

豪华茉莉茶蛋的做法

烹饪技巧

1、个人感觉,茶蛋要入味,还是得靠多腌一些时间,煮得太久蛋吃起来就过老了。
2、按照剩茶不能过夜的说法,我把茶叶这些配料都捞出来了,可是感觉有点“掩耳盗铃”。
3、个人煮蛋心得:
a.蛋从冰箱里拿出来应该放至与室温相同后再煮,否则容易裂。
b.我是冷水煮蛋的。
c.试过无数快速剥蛋壳的方法,但没有一种能把表面剥得光滑如镜。因此,我都是老老实实等蛋凉透了再剥。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿