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所有材料清洗干净,腊猪舌切片,韭菜切段,辣椒、蒜切碎
爆出香味之后,放入猪舌
锅烧热,倒入少许油,油热后放入辣椒、蒜末爆香
翻炒至猪舌变色,倒入韭菜段
翻炒1分钟左右,加少许生抽
炒匀后加入少许鸡精,翻炒均匀即可
1.腊猪舌较硬,尽量切薄片,以免影响口感;2.韭菜入锅后,不要炒太久,否则会变得软烂;3.腊猪舌含有盐分,不需另外放盐。
韭菜:温中、补肾、解毒