小炒牛肉片是一道美食,口味独特,制作简单,主要材料卤牛肉100g。
牛肉切片,蒜苔、尖椒切段,蒜切片,小红辣椒切小段
蒜片和辣椒炒香后放入牛肉片
锅烧热,放少许油,油热后放入蒜片和小红辣椒
翻炒至牛肉片变色,放入蒜苔和尖椒
继续炒至蒜苔熟透,放入适量盐
加少许鸡精提味,翻炒均匀即可
1.蒜苔喜欢吃绵软口感的,可以先焯水再炒;2.卤牛肉可换作鲜牛肉,注意调整炒至的时间;3.盐和鸡精视自己的口味而定。
蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒