首页> 饮食频道> 健康食谱> 蜜汁香蕉松饼

食材用料

酸奶 酸奶280ML 蜂蜜 蜂蜜30ML
10克

蜜汁香蕉松饼的做法

1

将软熟的香蕉捣烂成香蕉泥

2

用厨师机的K型搅拌头,先用MIN档约1分钟将材料搅匀,再换到1档搅拌2-3分钟将面糊彻底搅拌均匀就好了,面糊很均匀,因为其中有香蕉泥,并不是特别细腻

3

将全部材料(其中蜂蜜倒入20ML,留10ML待用)都倒入厨师机的搅拌筒内

4

平底锅中抹上少许油,盛入一勺面糊摊开成圆形,用小火煎2-3分钟,待表面略凝固,轻轻晃动锅,饼可在锅内移动时,将饼翻个面,再煎至底部金黄色就可以了

5

吃的时候,把剩余的一点蜂蜜淋在松饼上面即可

烹饪技巧

煎的过程中,一定要用小火慢慢煎。

营养价值

蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒