首页> 饮食频道> 健康食谱> 香辣芦笋虾球

食材用料

彩椒 彩椒适量 30克

香辣芦笋虾球的做法

1

芦笋削去根部的老皮,洗净后斜切成段,彩椒切丝

2

将虾去头、剥去虾壳,在虾仁背部划一刀,去除虾线(亦可使虾仁在做熟后成球状),倒入少许料酒

3

锅烧热后倒入油,下豆瓣酱炒出香味,倒入虾球,翻炒至虾球变色

4

烧沸水,将芦笋倒入焯一分钟后捞出

5

倒入芦笋段和彩椒丝炒匀

6

淋入少许水淀粉

7

待汤汁收浓即可出锅(已有豆瓣酱,所以无需放盐)

烹饪技巧

为了保持芦笋的清香盐要少添加,更不要再添加别的调料了。

营养价值

彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌