首页> 饮食频道> 健康食谱> 家常青椒干煸五花肉

食材用料

五花肉 五花肉200克 青椒 青椒200克
大蒜 大蒜适量 白糖 白糖5克
姜 适量 酱油 酱油10ml
料酒 料酒10ml 4克
10ml 适量
适量

家常青椒干煸五花肉的做法

1

将青椒洗净后,斜切成段,锅中放入油,大火加热,待油7成热时,放入姜蒜片爆香

2

带皮五花肉洗净沥干水份,切片备用

3

放入切好的五花肉片煸炒至肉片微卷。(如果锅中的油变多了,是五花肉中的油被炒出了,可以倒掉一些)

4

调入老抽、料酒翻炒均匀后倒入青椒,盖上盖焗焖一会,直到青椒熟透再揭盖放入盐,糖炒匀出锅

烹饪技巧

  1. 放入切好的五花肉片煸炒至肉片微卷。(如果锅中的油变多了,是五花肉中的油被炒出了,可以倒掉一些)

营养价值

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。