首页> 饮食频道> 健康食谱> 糖醋萝卜丝

食材用料

心里美萝卜 心里美萝卜1个 桔皮 桔皮1个
白糖 白糖50克 醋 50克
1个

糖醋萝卜丝的做法

1

将心里美萝卜削去根须蒂缨洗净,剖成两瓣,直刀切成片,再切成细丝

2

红皮萝卜切成细丝

3

将两种萝卜丝搅拌均匀,加精盐调拌后加入醋,白糖拌匀即可

烹饪技巧

心里美萝卜汁液中存在一种色素,称为花青素,是一类水溶性色素,在酸性溶液中颜色偏红,所以你在凉拌这款萝卜丝的时候会发现一倒上醋,整盘子萝卜丝都变成了鲜红色,颜色非常的鲜艳,吃起来也很有食欲。


告诉你一个挑选萝卜的小秘诀,那就是买萝卜要挑沉的买,这样的水分足,轻的很可能内瓤都糠了哦!

营养价值

心里美萝卜:富含胡萝卜素
醋:消食积、解毒、补血