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食材用料

茄子 茄子2个 淀粉 淀粉适量
白糖 白糖少许 酱油 酱油少许
料酒 料酒少许 小半勺
少许 少许
各一个

家常茄子的做法

1

瘦肉切丝加入姜丝、少许盐,料酒、生抽抓匀腌制片刻。

家常茄子的做法
2

茄子滚刀切成稍长的条。

家常茄子的做法
3

青红椒切成小条。

家常茄子的做法
4

加入少许干淀粉抖匀。

家常茄子的做法
5

锅中下油,油7成热时下入茄子炸一下,捞出控干油份备用

家常茄子的做法
6

油倒出,剩少许底油,炒香葱姜后下入肉丝滑炒。

家常茄子的做法
7

依次下入茄子、青红椒丝翻炒,并调入少许盐

家常茄子的做法
8

加入半杯清水,稍煮一会。

家常茄子的做法
9

待汤汁浓稠时加入少许白糖。

家常茄子的做法

烹饪技巧

取一口小锅倒入多一些油,将茄块倒入炸至表皮微金黄色。

营养价值

茄子:清热、活血、消肿
白糖:富含碳水化合物