首页> 饮食频道> 健康食谱> 家常小炒之豉椒面筋

食材用料

辣椒 辣椒两个 酱油 酱油少许
少许 少许
少许 一斤

家常小炒之豉椒面筋的做法

1

将盐水面筋撕成小块,用开水氽烫一下捞出沥干备用

2

青椒切块备用

3

锅中入油烧热后,下干豆豉稍炒,然后下面筋煸炒,放少许生抽,再放青椒煸炒几下,同时放少许盐(因豆豉和酱油都是咸的,而且面筋很吸味,所以要少放盐,口轻的可以不放盐),最后放少许鸡精炒匀出锅即可

营养价值

生津止渴,补血益气,活血祛瘀,安神除烦,强筋。