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食材用料

红椒 红椒1个 青蒜 青蒜几根
淀粉 淀粉少许 花生油 花生油3汤匙
3g 1汤匙
1个 2汤匙
黑胡椒粉 黑胡椒粉少许 200g
泡菜 泡菜200g

泡菜炒牛肉的做法

1

横切牛肉,切3mm左右,然后切成小片。

泡菜炒牛肉的做法
2

红椒切块,青蒜切段。

泡菜炒牛肉的做法
3

牛肉切好,加生抽1汤匙(15ml),黑胡椒粉少许,蛋清1个,盐3g,淀粉少许腌制1小时。

泡菜炒牛肉的做法
4

锅里热油,可稍微多放一些,迅速滑炒牛肉。

泡菜炒牛肉的做法
5

炒至变色,盛出备用。

泡菜炒牛肉的做法
6

然后加少许油,加入泡菜炒香。

泡菜炒牛肉的做法
7

放牛肉,翻炒均匀。

泡菜炒牛肉的做法
8

加红椒和青蒜。

泡菜炒牛肉的做法
9

加盐,倒2汤匙红油,翻炒两下出锅即可。

泡菜炒牛肉的做法

烹饪技巧

牛肉要提前腌制1小时,入锅大火迅速滑炒,这样炒出的牛肉更嫩。
泡菜本身有一定的盐味,所以盐要少放。
此菜口感酸辣,非常下饭。

营养价值

青蒜:富含胡萝卜素