暂无介绍信息
锅中倒入少许油,油烧热后放入鸡片
沙葛去皮、切片,鸡肉切片,青红椒洗净、切大块,葱切段
炒至鸡片变色,放入沙葛
翻炒3分钟左右,放入青红椒和葱段
继续翻炒1分钟,加入少许盐和糖
倒入海鲜酱油,翻炒均匀即可
心得分享:1.鸡肉易熟,炒至变色即可;2.沙葛片不要切得太厚,薄一些易熟,且口感清脆;3.加入少许细盐,可以提味,使菜的味道更鲜美;4.酱油不要太多,以免掩盖沙葛的清甜味道。
鸡肉:温中、补精益髓、益气