首页> 饮食频道> 健康食谱> 蓝莓慕斯

食材用料

花胶 花胶1片 蓝莓 蓝莓(我用的是蔓越莓粒)37克
11克 100克
1片 30克
2.5克 2片
(我用的是蔓越莓粒)37克

蓝莓慕斯的做法

1

混合蓝莓果泥和细砂糖

蓝莓慕斯的做法
2

煮至糖溶解

蓝莓慕斯的做法
3

鱼胶片用冰水泡软,加入到蓝莓果泥中,冷却

蓝莓慕斯的做法
4

白兰地酒也加入冷却的蓝莓果泥中

蓝莓慕斯的做法
5

淡奶油略微打发

蓝莓慕斯的做法
6

将打发的淡奶油加入到蓝莓果泥中,拌匀

蓝莓慕斯的做法
7

将6装入裱花袋中

蓝莓慕斯的做法
8

在慕斯杯中放入一片蛋糕片,刷上酒糖液,再挤入蓝莓果泥,再放一层蛋糕片

蓝莓慕斯的做法
9

再挤一层蓝莓果泥

蓝莓慕斯的做法
10

铺一层蓝莓粒(我没有蓝莓果粒,所以用蔓越莓代替了)

蓝莓慕斯的做法
11

将剩余的慕斯馅倒入,用抹刀抹平

蓝莓慕斯的做法
12

撒上咖啡粉,冷冻三小时(如果有蓝莓果胶,刷一层,也非常漂亮哦)

蓝莓慕斯的做法

烹饪技巧

1、我的烘焙工具和原料基本都采购自这里
2、量勺和秤的换算参考这里
3、新手不知如何入门可以先看看我的《烘焙工具大盘点》
4、鱼胶片一定要用冰水泡,加入蓝莓果泥后要等冷却后才加入白兰地酒,否则酒精会挥发。
5、淡奶油稍微打发即可,打得过硬后面不好整形。

营养价值

抗衰老、安神、防癌、健脑、抗过敏、益智、美容养颜、益眼