首页> 饮食频道> 健康食谱> 木瓜马蹄

食材用料

鲜豌豆 鲜豌豆一小把 淀粉 淀粉一碗

木瓜马蹄的做法

1

将木瓜去皮去籽,切成块,马蹄削去外皮切丁,豌豆洗净

2

倒入木瓜块,稍翻炒片刻

3

锅烧热倒入少许油,倒入豌豆和马蹄丁翻炒一分钟

4

调入盐和水淀粉,继续翻炒几下

5

翻炒至汤汁收浓即可出锅

烹饪技巧

马蹄可用新鲜马蹄,也可以使用罐头清水马蹄。

营养价值

美容、瘦身、通乳

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