首页> 饮食频道> 健康食谱> 巧克力雪糕

食材用料

20克 蛋黄 蛋黄两个大号(约40克)

巧克力雪糕的做法

1

碗里放入蛋黄、糖,用蛋抽子把糖打融化至淡黄色

2

将牛奶蛋黄液回倒入奶锅里,小火加热变得稍稠,用木勺子沾了液体可以划出线即可马上关火,千万不要煮开成蛋花汤

3

厚底奶锅里放入牛奶、淡奶油,小火煮至刚刚沸腾立即关火。降温至不是特别烫手,温度在70度右时,将奶液徐徐冲进蛋黄液里,边倒边快速划圈搅拌散热。这样做是为了避免蛋黄过热烫成蛋花

4

将切碎的巧克力倒入热奶液里融化,混合均匀后用茶筛过滤,待凉后分装进高脚杯,封上保鲜膜,放冰箱冷冻三小时后即可

烹饪技巧

1、如果有冰棒模子和插棍就更方便了。
2、冷冻一天以上,吃的时候喜欢偏软的口感,可以提前半小时取出放冷藏室缓和一下。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

牛奶:富含蛋白质

巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物