首页> 饮食频道> 健康食谱> 抹茶布丁

食材用料

花生油 花生油400克 牛奶 牛奶120克
蜂蜜 蜂蜜少许 绿茶 绿茶20克
100克 6片(或者吉利丁粉15克)
少许 80克

抹茶布丁的做法

1

细砂加水煮沸。离火后加入绿茶粉,拌匀

2

吉利丁片泡冷水软化备用

3

把吉利丁从冷水中捞出,用手挤干水分。隔水溶化成吉利丁溶液。加入2中

4

牛奶和鲜奶油一起加热到60度,与3混合。入模具冷藏24小时,食用时加入蜜红豆,风味更佳

营养价值

牛奶:富含蛋白质