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食材用料

红豆沙 红豆沙适量 135g
3g

红豆沙包子的做法

1

面粉和糖混合在一起,酵母粉溶于水中,将酵母水倒入面粉中,揉成稍光滑的面团,用保鲜膜盖上醒5分钟

红豆沙包子的做法
2

将醒好的面团平均分成10份

红豆沙包子的做法
3

将红豆沙平均分成10份备用

红豆沙包子的做法
4

擀成圆形

红豆沙包子的做法
5

放上豆沙馅

红豆沙包子的做法
6

包成包子的形状

红豆沙包子的做法

烹饪技巧

将包好的包子排入蒸笼,盖上锅盖发酵25分钟左右,看见包子形状比原来蓬发即可。
冷水开大火15分钟左右。

营养价值

红豆含有较多的皂角甙,膳食纤维和叶酸。