首页> 饮食频道> 健康食谱> 酒酿干烧虾

食材用料

虾 4只 大葱 大葱两个,切粒
大蒜 大蒜一枚,切碎 白糖 白糖1汤勺
姜 一块,切碎 番茄酱 番茄酱4汤勺
胡椒 胡椒适量 酱油 酱油两汤勺
料酒 料酒1汤勺 江米酒 江米酒半碗
适量 半杯
4汤勺

酒酿干烧虾的做法

1

炒锅烧热后,加入适量油,放入大虾,加入料酒,两面煎熟后取出备用

2

爆香干葱、姜、蒜

3

原锅加入适量油

4

加入酱油、茄汁、糖、酒酿以及水

5

大火煮开后放入大虾,中火煮至汤汁浓稠

6

调入胡椒、盐适量,即可出锅

营养价值

虾:1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除“时差症”
日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。