首页> 饮食频道> 健康食谱> 避风塘茶味虾

食材用料

海虾 海虾一斤 大葱 大葱适量
大蒜 大蒜半头 面包 面包适量
淀粉 淀粉适量 胡椒粉 胡椒粉适量
绿茶 绿茶适量 白酒 白酒适量
适量 适量

避风塘茶味虾的做法

1

虾清洗干净,挑去虾线减去虾须

避风塘茶味虾的做法
2

葱姜剁成末备用

避风塘茶味虾的做法
3

少许开水冲一撮绿茶

避风塘茶味虾的做法
4

待茶叶完全泡开并凉透时,将茶叶水倒在鲜虾上

避风塘茶味虾的做法
5

加入2小勺盐、几滴白酒、葱姜末腌制半小时,茶叶沥干备用

避风塘茶味虾的做法
6

用清水漂洗虾,沥干水分后,在虾凉面沾一层薄淀粉

避风塘茶味虾的做法
7

锅里放一大勺油,油热后将虾放进去,煎熟一面翻另一面,直到虾颜色鲜红即可夹出

避风塘茶味虾的做法
8

蒜剥皮剁成末,炒锅里放少许油,放蒜末入锅煸香

避风塘茶味虾的做法
9

小火不停地翻炒,直到蒜粒变成金黄,加入面包糠一起翻炒

避风塘茶味虾的做法
10

加少许胡椒粉、盐和鸡粉,将沥干的茶叶放进去一起翻炒

避风塘茶味虾的做法
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最后将煎好的虾放进去

避风塘茶味虾的做法
12

让虾沾上面包糠即可

避风塘茶味虾的做法

烹饪技巧

1、茶叶水要完全凉透后才能用来腌虾,茶叶水可以去腥增鲜
2、虾至少提前腌制半小时才能入味
3、沾淀粉之前,最好用厨房纸将虾表面水吸干,这样沾淀粉均匀,煎的时候不蹦油
4、煎虾的时候一定要注意不要煎时间太长,否则虾肉会收缩,只要熟了即可(看颜色辨认)
5、沥干的茶叶不要扔啊,至少吃菜的人能理解为何这虾的风味如此特殊

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼