首页> 饮食频道> 健康食谱> 孜然牛肉条

食材用料

牛肉 牛肉200g 青椒 青椒半个
洋葱 洋葱半个 淀粉 淀粉50g
干辣椒 干辣椒10g 花椒 花椒5g
孜然 孜然20g 5g
5g 5g
10g

孜然牛肉条的做法

1

瘦牛肉切成长条,加入生抽、盐、老抽、淀粉,抓匀,腌制15分钟。

孜然牛肉条的做法
2

洋葱和青椒都切成丝。

孜然牛肉条的做法
3

锅内放稍微多一点的油,放入干辣椒和花椒小火炒香。

孜然牛肉条的做法
4

干辣椒和花椒捞出不要,放入腌制好的牛肉条翻炒至变色变得稍微硬一些,盛出备用。

孜然牛肉条的做法
5

利用锅内余油炒香洋葱头和青椒。

孜然牛肉条的做法
6

放入炒好的牛肉条,撒上孜然粉和辣椒粉,翻炒均匀即可出锅。

孜然牛肉条的做法

营养价值

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中、止泻、止痛