主料:肋排500克
加生抽、料酒和1小勺现磨黑胡椒粉腌制30分钟。
排骨焯水洗净。
大葱切成片,取1/3跟姜蒜放一起。
红椒切成小块,与其余的大葱放在一起。
炒锅里放100克油,烧热,下排骨过油。
至排骨表面焦黄,出锅。
下排骨炒匀。
炒锅内的油倒出,留少许底油,下图3中的配料炒香。
加甜糯米酒、老抽,炒匀。
大葱:通阳、解毒、活血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼