首页> 饮食频道> 健康食谱> 番茄洋葱炒鸡蛋

食材用料

鸡蛋 鸡蛋2个 洋葱 洋葱1个
小葱 小葱适量 大蒜 大蒜适量
味精 味精适量 白糖 白糖10克
姜 适量 花生油 花生油30毫升
3克 番茄 番茄2个

番茄洋葱炒鸡蛋的做法

1

番茄洗净,切成滚刀块。

番茄洋葱炒鸡蛋的做法
2

洋葱切成块状。

番茄洋葱炒鸡蛋的做法
3

用油滑过的鸡蛋。

番茄洋葱炒鸡蛋的做法
4

锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒。

番茄洋葱炒鸡蛋的做法
5

放入洋葱翻炒。

番茄洋葱炒鸡蛋的做法
6

放入番茄、白糖、盐翻炒。

番茄洋葱炒鸡蛋的做法
7

放入鸡蛋翻炒。

番茄洋葱炒鸡蛋的做法
8

添加味精调味即可。

番茄洋葱炒鸡蛋的做法
9

盛入盘中,即可享用。

番茄洋葱炒鸡蛋的做法

营养价值

洋葱:健胃、祛痰、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物