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食材用料

鸡蛋 鸡蛋1个 山药 山药250
小葱 小葱25g 白糖 白糖15g
姜 25g 酱油 酱油20g
八角 八角2个 20ml
20g 50g
500g

司马怀府鸡的做法

1

将鸡肉洗净,剁成2厘米见方的块。

司马怀府鸡的做法
2

放入精盐(3克)、酱油(15克)浸渍一下。

司马怀府鸡的做法
3

山药去皮,切成同鸡块般大小的滚刀块。

司马怀府鸡的做法
4

鸡肉中放入鸡蛋和湿淀粉调成的糊中拌匀。

司马怀府鸡的做法
5

炒锅放旺火上,油烧至六成热,将鸡块下入,炸至金黄色。

司马怀府鸡的做法
6

捞在大汤碗内。

司马怀府鸡的做法
7

将山药块下油锅炸成金黄色,捞出放鸡块上。

司马怀府鸡的做法
8

精盐、酱油、葱、姜、白糖、八角、味精、绍酒放入大汤碗内,添进清汤。

司马怀府鸡的做法
9

上笼蒸烂取出,鸡块和山药放盘中。

司马怀府鸡的做法
10

碗中的汤汁滗滤在炒锅中,旺火收浓,浇淋在鸡块和山药上即成。

司马怀府鸡的做法

烹饪技巧

做法的要领是:一炸、二蒸、三码、四浇汁。

营养价值

山药:止泻、健脾、补肺
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表