首页> 饮食频道> 健康食谱> 木耳炒鸡片

食材用料

鸡肉 鸡肉适量 黄瓜 黄瓜适量
木耳 木耳适量 小葱 小葱适量
淀粉 淀粉适量 味精 味精适量
白糖 白糖适量 姜 适量
醋 适量 胡椒粉 胡椒粉适量
花生油 花生油适量 黄酒 黄酒适量
适量 适量
适量 适量

木耳炒鸡片的做法

1

浆制鸡片;鸡片里放入少许盐、胡椒粉和绍酒抓匀。

木耳炒鸡片的做法
2

然后放入适量水淀粉抓匀备用。

木耳炒鸡片的做法
3

勾兑碗芡;碗里放少许盐和胡椒粉。

木耳炒鸡片的做法
4

碗中再放少许味精、白糖。

木耳炒鸡片的做法
5

碗中放入香醋和酱油。

木耳炒鸡片的做法
6

最后放入适量水淀粉和清水调匀备用。

木耳炒鸡片的做法
7

锅中水烧开下入木耳汆烫捞出备用。

木耳炒鸡片的做法
8

然后用开水滑熟浆制好的鸡片,鸡片变色捞出备用。

木耳炒鸡片的做法
9

另起锅,锅中放底油爆香葱姜倒入鸡片和木耳煸炒均匀。

木耳炒鸡片的做法
10

然后倒入瓜片炒匀。

木耳炒鸡片的做法
11

最后烹入碗汁用旺火炒匀。

木耳炒鸡片的做法
12

待芡汁糊化后便可出锅码盘。

木耳炒鸡片的做法

烹饪技巧

此菜特点;色泽清爽、鸡肉滑嫩、配料鲜脆、制作快捷、营养均衡。

温馨提示;

1、此菜的主辅料易多易少按自己的喜好来决定,可做清淡型也可以制作成浓香型,里面放蚝油或其它酱料都可以,既是家常菜所以就没有严格的条条框框,制作时可任意发挥,只要味好即可。

2、这类搭配和处理原材料的方法属于快捷烹制方法,因此炒制时动作要快,尤其鸡肉炒老瓜片炒烂便不好吃了。

大炒勺的这款家常小炒“木耳炒鸡片”就做好了,供朋友们参考!

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

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