羊肉煲的作用是强筋骨，活血通经。羊肉汤甘温，能温阳散寒，补益气血，强壮身体，经常炖服，疗效可与参茸媲美。羊肉汤含有大量蛋白质、脂肪、维生素，以及钙、钾、铁、磷等，营养价值远在其它汤类之上。羊肉汤中铁、磷等物质含量非常高，适于各类贫血者服用。妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等，可以多吃羊肉汤，滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄。 羊肉汤还对妇人阴冷等对于心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、失眠，血虚寒凝所致的脉管炎等都有辅助治疗作用。还能增强肌体的抵抗力，对病后体弱、贫血、产后气血两虚都有很大好处。 羊汤其性温味首，温中散寒，化滞，对治疗虚劳赢瘦，乳汁不下有一定功效。另外它味...
材料：羊肉，葱，姜，桔子皮，八角，桂皮，香叶，草果，小红椒，红枣，花椒。
将羊肉洗净后用清水加花椒和料酒浸泡20分钟。
取出控水，冷水入锅焯水。
再用流动的水冲净浮沫。
将桔子皮，香叶，草果，八角桂皮连同羊肉一同放入压力锅，高压25分钟。
开盖后取出各式香料。
将羊肉捞起。
羊肉原汤备用。
炒锅放油烧热，将葱姜放入炒香。
加入排骨酱翻炒。
将羊肉下锅，加白糖，酱油适量翻炒均匀。
放小红椒、红枣入锅，加入羊肉汤。
焖10分钟左右至汤汁浓稠即可。
1、羊肉用清水加花椒和料酒浸泡20分钟是去除膻味的关键，这一步不可省略。
2、爱吃辣的朋友们可以用郫县豆瓣酱代替我所用的排骨酱，并把小红椒切碎使得辣味更浓厚。
羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角：理气、止痛、温阳
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