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食材用料

京都排骨的做法

1

买来的排骨斩成小段,用清水浸泡去掉一些血水,然后用热水过一下,加盐、料酒、白糖腌制30分钟;

京都排骨的做法
2

拌入淀粉,烧锅放油烧至七成热,下排骨炸;

京都排骨的做法
3

小火炸5分钟,改大火炸1分钟;

京都排骨的做法
4

大蒜切碎;

京都排骨的做法
5

炸至表面焦黄即可捞出沥油;

京都排骨的做法
6

番茄酱和白糖调好备用;

京都排骨的做法
7

炒锅放少许油,烧至五成热,放蒜末爆香;

京都排骨的做法
8

把调好的番茄汁放入,再加酱油(我用的是老抽)和清水(清水的量大概是没过排骨2/3左右);

京都排骨的做法
9

倒入排骨,炒匀;

京都排骨的做法

烹饪技巧

这道菜我是在网上学的,做过几次,第一次做按照原著去做,发现烧出来的排骨冷了就比较硬,后来还是增加了烧制的时间,因为是给孩子吃,所以烧得透些也更放心。孩子们可喜欢了!如果你喜欢比较酥的排骨,可以不要烧那么久,但得趁热吃啊……

营养价值

排骨:补肾、益气、润燥
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物