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木耳泡发,锅烧水,水沸入木耳烫熟捞出过凉。
木耳沥干水分,调入入剁椒、盐、白糖、花椒粉拌匀即可食用。
可以一次多拌一点,剩下的密封保存放冰箱~下次再吃更入味风味更好哟~
木耳:润肺止咳、补气、止血白糖:富含碳水化合物花椒:温中、止泻、止痛