首页> 饮食频道> 健康食谱> 家庭简易版虎皮尖椒

食材用料

白糖 白糖一茶匙 醋 一茶匙
酱油 酱油一茶匙 花生油 花生油一茶匙
半茶匙 一茶匙
尖椒 尖椒5根 一茶匙

家庭简易版虎皮尖椒的做法

1

将生抽一茶匙、酱油一茶匙、白糖一茶匙、盐半茶匙、耗油一茶匙、醋一茶匙调和到一个容器中,搅拌均匀备用。

家庭简易版虎皮尖椒的做法
2

锅内烧热后放入处理好的尖椒干锅翻炒,也可以用菜铲按压尖椒。

家庭简易版虎皮尖椒的做法
3

将尖椒去蒂去籽洗净切断再横着劈开。

家庭简易版虎皮尖椒的做法
4

翻炒至尖椒表皮有了焦点并且尖椒本身有些塌了,这时放入适量食用油,继续翻炒。

家庭简易版虎皮尖椒的做法
5

将尖椒炒香后把事先调配好的酱料倒入锅中继续翻炒。

家庭简易版虎皮尖椒的做法
6

炒至锅内汤汁粘稠即可出锅。

家庭简易版虎皮尖椒的做法

烹饪技巧

尖椒要选用鲜嫩的,煸炒时应用小火,使芝麻大小的斑点密布于尖椒上。

营养价值

酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物
醋:消食积、解毒、补血