首页> 饮食频道> 健康食谱> 香蕉暴风雪

食材用料

香蕉 香蕉140g一根中等大小的果肉 白糖 白糖60g
70g 几片

香蕉暴风雪的做法

1

香蕉去皮捣成泥待用

2

待冷却至常温后移入冰箱冷冻一小时

3

水和糖一起放入锅中小火加热至完全溶化,关火,加入香蕉泥,拌匀

4

取出用冰欺凌勺刮成泥,撒上掰碎的奥利奥饼干即可

烹饪技巧

奥利奥饼干是纯素的哦~没有任何动物成分,vegan们可以放心吃
如果冷冻时间过长,可以吃之前提前移到冷藏,微微解冻再吃~
最后在啰唆一句~冷饮神马的要少吃~

营养价值

香蕉:润肺、清热、解毒