首页> 饮食频道> 健康食谱> 拨丝奶豆腐

食材用料

鸡蛋 鸡蛋一只 小麦面粉 小麦面粉30克
淀粉 淀粉20克 白糖 白糖150克
花生油 花生油400克 75克
一只 300克

拨丝奶豆腐的做法

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预备两个锅

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一个锅煮糖,另一个锅烧油

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煮糖锅:加入一汤匙食用油(15CC),在锅底滑一下,加入白糖

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煮糖锅:白糖微融,加入清水,用小火煮糖浆

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烧油锅:油温烧到五六成热(用筷子试探,筷子周围泛花,油温可炸食物)

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烧油锅:炸至奶豆腐表皮固定马上捞出

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煮糖锅:糖浆开始冒泡

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煮糖锅:泡沫逐渐转小,颜色由白转黄,能拉出丝来

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煮糖锅:放入温热的奶豆腐,转中小火(否则会出现翻沙现象)。让奶豆腐均匀的沾上糖汁。盛入盘中。再关火

烹饪技巧

做拔丝菜不可用急火,以免糖浆过火,碳化,这样做出来的拔丝食物口味是发苦的。如在糖浆中加少许蜂蜜,风味尤佳,呵呵~~好甜哦~~

营养价值

白糖:富含碳水化合物