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食材用料

黄豆小鱼干的做法

1

将小鱼泡上二十分钟

黄豆小鱼干的做法
2

将黄豆泡上三个小时以上

黄豆小鱼干的做法
3

将黄豆凉油下锅

黄豆小鱼干的做法
4

将炸好的黄豆捞出来备用

黄豆小鱼干的做法
5

小火慢慢的煎炸

黄豆小鱼干的做法
6

用锅中剩余的底油,将花椒和干辣椒放入里面煸炒

黄豆小鱼干的做法
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再下入切好的姜丝煸炒

黄豆小鱼干的做法
8

煸炒出香味后下入泡好的小鱼

黄豆小鱼干的做法
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煸炒几下后加入适量的料酒和老抽

黄豆小鱼干的做法

烹饪技巧

1.黄豆一定要浸泡三个小时以上,如果能泡一晚上最好,这样黄豆更容易成熟;
2.炸黄豆一定要凉油下锅,小火慢慢炒制,炒到油中无明显气泡且黄豆金黄色就可以出锅;
3.小鱼干泡的时间以鱼的大小不同,泡过的鱼不仅盐份少些,而且熟得更快些;
4.调料煸炒出香味后下入小鱼干翻炒,加入料酒,生抽和糖是为了鱼干去腥,增色和减少盐分,但最后需要大火将汁收干;
5.锅中没有汁后再加入黄豆和香葱段混合,这样能保持黄豆的酥脆。

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛