毛豆剥去皮取豆子,洗净
五香豆干洗净,用水煮一下去盐分,切成0.7公分的小丁
猪肉切1公分见方的小丁,用黄酒和姜丝腌5分钟
虾米放在碗内洗去杂质和尘土,沥干水分
炒锅放油,用手掌感觉微热气时放入花生炒制,小火不停地翻炒,防止炒焦了
毛豆加少许水和1小勺盐煮开,转小火煮10分钟,毛豆汁待用
另取锅加油,倒入猪肉煸炒,加少许黄酒和1小匙盐,并且倒放少许毛豆汁烧熟即可
油锅内放入虾米和豆干煸炒,倒入肉丁、毛豆和花生一起翻炒,加入甜面酱,再加白糖拌匀直至所有的料都均匀裹上酱,起锅
1、炒花生不能炒焦了,炒到花生在锅里跳舞,发生叭叭的声响,并且闻到香味,关火。用锅的余热继续翻炒,直到冷却。
2、毛豆要买糯性的,比较容易煮熟,不需要加味精,毛豆有自然的鲜味,煮豆汤可以加入肉丁里烧。
白糖:富含碳水化合物