首页> 饮食频道> 健康食谱> 双豆蹄花冻

食材用料

香菜 香菜适量 小葱 小葱适量
姜 适量 醋 适量
白酒 白酒适量 适量
适量

双豆蹄花冻的做法

1

将猪蹄每只剁成三块,与猪皮一起洗净,入冷水锅,同时放入白酒、陈皮、花椒,开火,将猪蹄焯水

双豆蹄花冻的做法
2

捞出猪蹄,用温水冲洗干净浮沫,清理干净上面的油脂

双豆蹄花冻的做法
3

在锅中放入凉水,下猪蹄、猪皮、葱、姜,加入绍酒,大火烧开后,改小火炖两小时

双豆蹄花冻的做法
4

取出猪蹄,猪蹄拆骨,将肉切丁,猪皮切成细丝

双豆蹄花冻的做法
5

将锅的汤过滤一下,倒入锅

双豆蹄花冻的做法
6

将肉丁、肉皮丁放回锅中,倒入泡好的青豆、黄豆、生抽,再倒入一碗用花椒泡的花椒水,续煮1小时左右即可

双豆蹄花冻的做法
7

汤汁倒入保鲜盒,待凉后放入冰箱3-4小时即可

双豆蹄花冻的做法
8

切块后加白糖、芝麻、香菜、香醋、辣椒油、生抽拌匀即可

双豆蹄花冻的做法

烹饪技巧

1、一定要冷水下锅,这样容易煮出胶质。
2、放入陈皮、花椒水能很好的去除猪蹄的腥味。
3、煮的过程中,要随时撇除浮油。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力