首页> 饮食频道> 健康食谱> 茶干回锅肉

食材用料

白糖 白糖8克 30ml
15ml

茶干回锅肉的做法

1

锅中加入少许油烧到3成热,放入茶干用中火炒出香味,然后将茶干推到锅边,放入豆瓣酱改用小火慢慢炒出红油

茶干回锅肉的做法
2

将煮熟的后臀尖切成薄片,茶干切成约2厘米见方的小块,青蒜切成菱形块备用

茶干回锅肉的做法
3

放入肉片翻炒至颜色变红,然后淋入生抽、老抽,加入白糖炒匀,直到肉片上色,肥肉部分开始出油

茶干回锅肉的做法
4

最后放入青蒜拌匀,立即关火即可

茶干回锅肉的做法

烹饪技巧

炒回锅肉一般都用郫县豆瓣酱,当然实在没有用老干妈豆瓣酱、辣椒酱来做也好吃,家常菜就是各家都有各家的味道,没有固定模式哈,不必强求一定要添加什么调料,反而忽略了属于自己的做菜乐趣和味道;
酱料都有一定的咸味,没有把握的话最好提前尝下味道,加入生抽是为了增加咸度,老抽是为了使菜肴上色,看起来更加红润,所以如果口味比较淡的话最好不要再加盐了。但是要说的是,酱油和盐的作用是不同的,差别不仅在上色方面,酱油下锅后会散发出一种特别的酱香味,会使菜的味道更加浓郁,同时也会增加一种综合的香味,这一点仅仅加入盐是达不到的;
青蒜很容易熟,菜炒好后在出锅前放入即可,利用锅中的余热足够使青蒜成熟了,过长时间的翻炒反而会让青蒜变得软烂,颜色变黄,不好看也不好吃了。

营养价值

白糖:富含碳水化合物