首页> 饮食频道> 健康食谱> 意大利家常面包

食材用料

黑橄榄 黑橄榄适量 小麦面粉 小麦面粉250g
余甘子 余甘子(最后抹于面团表面) 迷迭香 迷迭香适量
白糖 白糖5g 5g
150g (最后抹于面团表面)
4g

意大利家常面包的做法

1

停止揉面程序,加入橄榄油,重新选择揉面程序,揉20分钟至扩展阶段。

意大利家常面包的做法
2

面包机内加入水,糖,盐,再倒入高筋面粉,在面粉中间挖个小窝,倒入酵母,选择揉面程序,揉10分钟,这时面团会呈光滑成团的状态。

意大利家常面包的做法
3

基础发酵好后,取出面团,按扁排气,分割成140g的小面团,滚圆,盖保鲜膜松弛15分钟。

意大利家常面包的做法
4

将揉好的面团放入壁上涂抹油脂的容器中或者留在面包机内,放在温暖处进行基础发酵,至原来的2倍大小,约需1个小时。

意大利家常面包的做法
5

用擀面杖将面团擀开成长20cm,宽15cm的椭圆形。

意大利家常面包的做法
6

排列在铺上烤纸的烤盘上,抹上橄榄油,放在温暖湿润的地方进行最后发酵20-30分钟。最后发酵完成后,用手指在面团上打洞,将橄榄压入洞内。

意大利家常面包的做法
7

将迷迭香散放在橄榄之间,我这里撒的是欧芹,入预热230度/445F的烤箱,中层,烘烤10-12分钟。

意大利家常面包的做法

营养价值

橄榄油:富含热量、富含脂肪