首页> 饮食频道> 健康食谱> 顺风顺水蜜瓜船

食材用料

白菜 白菜4片 竹荪 竹荪2根
草莓 草莓3个 桃 1个
哈蜜瓜 哈蜜瓜1个 橙 半个
30克 1个
4片

顺风顺水蜜瓜船的做法

1

哈蜜瓜洗净。

2

用刀从三分之二处横剖开来,挖空瓜瓤。

3

较小的那一半用挖球器挖出小球备用。

4

将较大的那一半底朝上,平着削去一小块底皮。

5

将削平的底部朝下,放入盘中,用雕花刀沿着边缘刻出船沿,剔掉多余的果皮和果肉,做出船的造型。

6

大白菜削去两边的叶子,只留下白菜梗。

7

将白菜梗的尖头部分切去。

8

下入沸水中氽烫一分钟后捞起。

9

将烫软的白菜梗用竹签穿起,做成船帆的形状。

10

将船帆插在船头的部分,固定好。

11

各种水果切片。

12

取少量草莓和弥猴桃切成小丁。

13

将水果摆入船身中造型。

14

取适量沙拉酱。

15

装入挤花笔中。

16

最后在水果船表面挤上沙拉酱花即可。

营养价值

哈蜜瓜:利水、清热除烦、生津止渴
草莓:止泻、止咳、利水