暂无介绍信息
打散的蛋黄,蓝莓果酱和蓝莓汁,搅拌混合均匀
加入过筛的低粉,搅拌搅拌
蛋白中加入少许盐,几滴柠檬汁,玉米淀粉打至粗泡
蛋白打至近干性的9成发状态
取1/3的蛋白霜和蛋黄蓝莓面糊翻拌均匀
倒回剩余的蛋白霜中,翻拌均匀,注意,不可画圈搅拌,以免消泡
入模,震几下模子
入预热175度的烤箱
下层,上下火,35分钟左右
可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物