首页> 饮食频道> 健康食谱> 母鸡孵小鸡三明治

食材用料

香肠 香肠一根 鸡蛋 鸡蛋一个
苹果 苹果自定量 草莓 草莓适量
西瓜皮 西瓜皮一块 花生 花生适量
玉米 玉米一小段 两片
适量 草莓酱 草莓酱适量

母鸡孵小鸡三明治的做法

1

把鸡蛋洗净,入锅煮熟,把蛋白和蛋黄切离

母鸡孵小鸡三明治的做法
2

把土司切成鸡蛋的形状,边角切成眼睛、嘴巴、头冠、翅膀,里面夹上草莓酱、花生酱、香肠、奶酪,微波20秒

母鸡孵小鸡三明治的做法
3

西瓜皮,去掉外面的绿皮,切条,加盐腌15分钟左右,洗净,挤干水分,加醋、糖、麻油凉拌,苹果皮红点的部人切只蝴蝶,其余的去皮切片,最后摆盘就可以开吃啦~

母鸡孵小鸡三明治的做法

营养价值

香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
苹果:除烦、养胃、生津