烹饪技巧

1.荔枝与虾仁炒的时间都不可以长,保持鲜嫩最好.
2.鲜抽只放几滴提味的,放多了颜色不好看.
3.用水淀粉勾个薄芡就好。

营养价值

安神

强身健体

下奶