取一只带盖的完整无瑕疵的玻璃瓶用清水把瓶和盖子彻底清洗干净。
把玻璃瓶和盖子放入锅中,加入凉水(水量必须没过玻璃瓶),上火煮沸后转小火继续煮十分钟后关火,自然晾凉(起消毒作用)。
准备一盆淡盐水。
在煮制玻璃瓶时,把需要用的水果清洗干净。
把桔子剥皮后去掉桔子瓣上的白丝络。
把猕猴桃去皮切块。
梨去皮去核后切成块,放入之前准备的淡盐水中(以防氧化变黑)。
将桃去核后切块也放入淡盐水中。
取出自然晾凉的玻璃瓶,先在瓶底放入一层切好的梨肉,均匀的撒上一些白糖。
1.要仔细挑选瓶身没有裂缝的玻璃瓶
2.消毒玻璃瓶及蒸至罐头时,切记要凉水入锅
3.关火后垫一块布拧紧瓶盖,冷却后容器顶隙里的空气体积收缩产生负压,可使瓶子更加密封并杜绝外面的细菌
猕猴桃:健胃、清热、增强免疫力