白糖3大匙 | 1/4小匙 |
猕猴桃去皮洗净
切成小丁状
加3大匙白糖
搅拌均匀,腌制1小时
1/4小匙的盐
开火,放小锅内煮
猕猴桃煮开后转小火慢炖
煮好的猕猴桃放凉后装瓶
小火直至把水份煮干即可关火
做完的猕猴桃花牛用来冲水喝,完全没有了之前的酸涩味,充满了猕猴桃的香,而且还是甜甜的口感。
个人觉得还可以用来当馅料用,做个派呀、包面包里什么的,一定比冲水好。喜欢的盆友们也来试试吧,如果只是想冲水喝,也可以把猕猴桃打碎;不过花牛喜欢有果肉的感觉,又可以喝,又能吃里面的果肉。
白糖:富含碳水化合物