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食材用料

苹果 苹果1个 小麦面粉 小麦面粉一勺
淀粉 淀粉一勺 白糖 白糖适量
鸡蛋清 鸡蛋清2个 适量
小农鸡蛋 小农鸡蛋2个

夹沙苹果的做法

1

苹果洗净去皮,挖去果核,切成厚约0.3CM的片

夹沙苹果的做法
2

然后把另一片盖在豆沙上面,轻轻压紧

夹沙苹果的做法
3

苹果片两片一组,将豆沙涂在其中一片上

夹沙苹果的做法
4

鸡蛋清打散搅匀,放入一勺淀粉,拌匀成蛋液糊

夹沙苹果的做法
5

将夹好豆沙的苹果块沾上面粉

夹沙苹果的做法
6

将苹果沾满蛋液

夹沙苹果的做法
7

油烧至温热,放入锅中炸至金黄色即可,捞出控去多余油分

夹沙苹果的做法
8

吃的时候可撒些白糖(苹果和豆沙都是甜的,所以是否用白糖就随意了)

夹沙苹果的做法

烹饪技巧

要趁热吃,凉了就不好吃了

营养价值

苹果:除烦、养胃、生津
白糖:富含碳水化合物