鸡丁四季宝
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
将鸡胸肉切丁，加入一勺酱油，一勺水淀粉腌制20-30分钟
将红椒切丁
锅内少许油，讲蒜蓉，姜末爆香
加入鸡丁快炒，鸡丁变色后，加入玉米粒，豌豆粒，红椒粒
大火炒，大概1分钟，加入少许盐调味（玉米，豌豆，红椒都是很容易熟的材料，烹饪的时间不必太长）
豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
酱油：升压、补血、护齿
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
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