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食材用料

相思红豆蒸糕的做法

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蛋白先用电动打蛋器低速打起粗泡,然后分三次加入糖粉,高速打至九分发。

相思红豆蒸糕的做法
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红豆浸泡3个小时,然后加水煮,到红豆皮开时,试一试,熟了的话加糖,可以加甜一点,(用不完储存在冰箱,可以做其他用途)

相思红豆蒸糕的做法
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在煮红豆的同时,将面粉发酵(一个小时左右)

相思红豆蒸糕的做法
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红豆煮好后晾凉,等接近室温时与面糊混合

相思红豆蒸糕的做法
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上锅蒸(大小不同所需时间不同,我的用了半个小时),在蒸的前18分钟内千万别开盖子,等出现开花时,可以开盖,用筷子往中间插进去,看看是否还有黏面!没有就说明熟了

相思红豆蒸糕的做法
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成品

相思红豆蒸糕的做法

营养价值

红豆:理气、清热解毒、活血