孕妇能吃芒果吗?需要注意哪些

摘要:芒果，我想很多人都非常的喜欢吃，但是，孕妇能吃芒果吗?孕妇吃芒果好吗?芒果中含有大量的维生素和微量元素等具有丰富的营养，但是中医的说法芒果带湿毒，所以对孕妇来说是可以吃的但不能吃的太多。

芒果，我想很多人都非常的喜欢吃，但是，孕妇能吃芒果吗?孕妇吃芒果好吗?芒果中含有大量的维生素和微量元素等具有丰富的营养，但是中医的说法芒果带湿毒，所以对孕妇来说是可以吃的但不能吃的太多。

芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质 0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量无素(硒、钙、磷、钾等)含量也很高。

小编推荐：

怀孕期间，千万不能吃这些食物 怀孕期不能吃的食物有哪些？ 女性怀孕初期一定要少吃这些水果 孕期的妈妈们吃什么对胃口比较好 怀孕初期准妈妈们饮食禁忌有哪些？ 怀孕初期准妈妈们如何饮食比较好？ 孕妇感冒吃什么好，能吃999感冒冲剂吗 妇女孕酮低吃什么可以补充

您也可以通过百姓健康网手机版访问：

孕妇能吃芒果吗?需要注意哪些