孕妇能吃柿子吗 这些禁忌要牢记

摘要:秋季正是柿子上市的季节，柿子汁多味甘是一种物美价廉的水果，口感也不错，因此生活中有许多人都喜欢吃柿子。那么孕妇能吃柿子吗?孕妇吃柿子能够缓解妊娠高血压，改善孕妇便秘情况。因此，孕妇可以吃柿子。但是，孕妇吃柿子时也有很多的注意事项需要孕妇小心的。

孕妇吃柿子的注意事项，孕妇能吃柿子吗?

1、柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。

2、柿子和螃蟹同属寒性食物，因而不宜同吃。柿子也不要与鱼虾等高蛋白食品同吃，从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很容易凝固成块，即胃柿石。

3、柿子是一种凉性水果，空腹吃柿子易患胃柿石症，宜在饭后1小时以后吃。

4、孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。

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