女人爱自己多吃哪些滋补食物呢

发布时间:2016-01-06 12:03:57 编辑: 1944人关注 我要评价

摘要:乳腺癌和卵巢癌一直是女性健康的大敌,研究表明,南瓜富含胡萝卜素,对这两种癌症有预防作用。

女人爱自己多吃哪些滋补食物呢

7、无花果

无花果不但能给经期女性补铁,防止贫血症状,还能给绝经后的女性补钙,防止骨质疏松,强壮骨骼。

8、牛奶

牛奶富含钙和维生素D,能帮助女性预防骨质疏松。还有研究证明,富含钙和维生素D的饮食能缓解女性经前期综合征。

上一页12345下一页
小编推荐:
职场女性吃哪些食物补肾 炎炎夏日,热汗淋淋,白领们吃什么食物比较好? 职场女性吃什么食物缓解疲劳 职场女性压力大,吃什么能够减压? 女性早上多吃热早餐对身体好 工作压力大会给职场女性多大危害 妇女胃胀气吃什么,如何预防疾病 30几岁女人能吃鹿茸吗,鹿茸的食用方法有哪些
您也可以通过百姓健康网手机版访问:
女人爱自己多吃哪些滋补食物呢

关键词:

分享到:

网站声明:本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。

职场女性吃什么

职场女性经济独立、积极自信,能够引领都市潮流,令人羡慕,但她们在职场上承受和男人同等的压力,社会要求她们要像男人一样果断坚强,又希望...[详细]

牛奶

牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,每年5月的第三个星期二,是“国际牛奶日”;喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识,牛奶中含有丰富的...[详细]

在线医生

  • 孙晨宇 立即咨询

    孙晨宇医师

    科室:

    毕业于安徽医科大学、海德堡大学,曾于国外担任过解剖课助教,并进行过癌症方面科研工作。现主要研修内外妇儿常见病及普外科疾病诊治。在国内外发表多篇学术论文。

    张小玲 立即咨询

    张小玲

    科室:

    国家二级营养师、营养讲师、执业药师,有资深营养咨询,营养调理,用药指导经验。

  • 吴艳 立即咨询

    吴艳主任医师

    科室:

    脱发类疾病、皮肤美容及化妆品皮肤病的诊治

    宋晓陵 立即咨询

    宋晓陵主任医师

    科室:

    口腔疑难疾病的诊断,尤其是牙源性肿瘤及涎腺肿瘤的分类诊断

  • 刘岩 立即咨询

    刘岩副主任医师

    科室:

    擅长治疗湿疹、银屑病、白癜风、黄褐斑、癣等皮肤疾病,对药疹、血管炎、疱病、自身免疫疾病,痤疮等也有一定的独到之处.

    金保方 立即咨询

    金保方主任医师

    科室:

    男(女)性不育(孕)症、性功能障碍、前列腺疾病(慢性前列腺炎、良性前列腺增生)及精囊疾病的中西医结合诊治;辅助生殖的中医药干预;习惯性流产的处理;产后催乳增乳